έχω περάσει ήδη τα μισά της μεταμόρφωσης μου των 4 εβδομάδων κι έχω ήδη χάσει τα πρώτα μου 2,5 κιλά κι αρκετό λίπος.
Αισθάνομαι πολύ ωραία καθώς βλέπω την κοιλιά μου να είναι πιο επίπεδη, να κινούμαι πιο εύκολα με περισσότερη ενέργεια και τα ρούχα μου να μου κάνουν καλύτερα.
Σε αυτό το βίντεο θα δεις έναν έξυπνο τρόπο που μπορείς να κάνεις διαλλειματική προπόνηση αντοχής και καύσης λίπους ειδικά αν πόνοι στα γόνατα δε σου επιτρέπουν να τρέξεις.
Απόλαυσέ το κι άσε το σχόλιο σου απο κάτω, θα χαρώ πολύ να το δώ.
Καλό μήνα! (όχι καλό χειμώνα, please...)
Πάρης
No comments:
Post a Comment